Exotické recepty

Krevety s chilli - ingredience na 4 porce. Krevety s chilli a rýžovými nudlemi - postup. Krevety obsahují jen málo tuku. Krevety jsou rovněž dobrým zdrojem selenu s antioxidačními účinky. více


Smícháme mouku, rostlinné máslo a cukr. Přidáme žloutek rozmíchaný ve smetaně. Těsto necháme chvilku odpočinout a vyválíme jej. Těsto vytvarujeme na vnější stranu polévkových lžic. více


Cibuli a zázvor oloupeme a nakrájíme na kostičky. Vložíme spolu s omytým masem a jednou lžičkou sojové omáčky do 1,5 l vody a necháme 40 minut mírně povařit. Zeleninu omyjeme a očistíme. více


Bylinkový salát s mangem

Exotické recepty

Místo manga použijte bílé hroznové víno bez jader a větší kuličky překrojte napůl. Další možností je na tenká kolečka nakrájené jemně kyselé jablko nebo avokádo bez jádra. více


Zeleninový dort se sýrem

Exotické recepty

220 gramů polohrubé mouky, 50 gramů hladké mouky, 100 gramů másla, 1 celé vejce, 3 lžíce vlažné vody, sůl, 500 gramů míchané kořenové zeleniny, 5 vajec, 100 gramů strouhaného sýra (nejlépe eidam), 150 mililitrů kysané smetany, zeleninový vývar... více


Bramborová pizza s rajčaty

Exotické recepty

Pizza může být velice chutná i z moučkových brambor a celozrnné mouky. Nejvhodnější olej je z oliv, protože krásně voní a nepřipaluje se. Česnek můžete dát podle vlastního uvážení. více


Italské rizoto - recept

Exotické recepty

Čerstvý nebo zmražený hrášek krátce povařte a sceďte. Vývar v hrnci uveďte do varu a nechte na mírném ohni vařit. Ve velkém kastrolu rozehřejte polovinu olivového oleje i másla a osmahněte na nich jemně nakrájenou slaninu. více


Hrušky v čokoládě

Exotické recepty

Hrušky v čokoládě. 4 větší hrušky, 0,7 litru bílého vína, 100 gramů moučkového cukru, 50 gramů rozinek, 250 gramu čokolády na vaření, 50 gramů lískových oříšků, šlehačka na ozdobení. více


Dílky nakrájeného citronu naaranžujte na rajčata, navrch nasypte jarní cibulku, koriandr a mátu. Ze zbývající poloviny citronu vymačkejte šťávu a salát jí přelijte. Salát okamžitě podávejte nebo ho dejte zakrytý až do podávání vychladit. více


Krabí salát s chřestem

Exotické recepty

Krabí salát s chřestem - ingredience pro 2 osoby. Chřest smícháme s jarními cibulemi, citronovou kůrou a krabím masem. Ochutíme citronovou šťávou, solí a pepřem.Není-li zrovna sezona chřestu, můžete použít i chřest ze sklenice. více


Salát z bulguru s kozím sýrem - ingredience na salát z bulguru (4 porce). Zálivka na salát z bulguru s kozím sýrem. Aranžování salátu. Bulgur je dobrý a nízkotučný zdroj sacharidů s obsahem škrobu (složených sacharidů). více


Grilované ovocné špízy - ingredience pro 4 porce. Grilované ovocné špízy - postup při přípravě ovocných špízů. Příprava omáčky na grilované ovocné špízy. Příprava ovoce a grilu. Špízky s citronovou šťávou. více


Ingredience pro malinové rizoto. Příprava malinového rizota. Přidejte citrónovou kůru a cukr. Malinové rizoto rozdělte do nahřátých misek. Mandle - zdroj vitaminu E. Energetická hodnota rizota. více


Recept na krabí tyčinky

Exotické recepty

Krabí tyčinky jsou lahůdkou pro milovníky mořských produktů. Jako příloha se vám bude nejvíce hodit rýže, ale také bílé rýžové skleněné nudle. Nezapomeňte na chutný zeleninový salát. více


Ingredience na nudle s tofu. Nudle s tofu na japonský způsob. Sojové boby. Z celého světa přicházejí důkazy o tom, že konzumace sójových bobů a výrobků ze sóji může pomoci snížit nebezpečí rakoviny, srdečních onemocnění a osteoporózy. více